Đề bài
Hãy thực hiện các bước sau để thiết kế một bữa ăn hợp lí cho gia đình của em
a) Liệu kế các món ăn có trong bữa ăn.
b) Phân tích các chất dinh dưỡng được cung cấp trong các món ăn
Lời giải chi tiết
Thiết kế một bữa ăn hợp lí cho gia đình của em:
|
Món ăn |
Chất dinh dưỡng |
|
Cơm trắng |
- Giàu nhóm chất carbohydrate |
|
- Thịt rang cháy cạnh - Tôm hấp |
- Giàu chất đạm - Giàu chất béo |
|
- Canh bí nấu xương - Rau muống luộc |
- Giàu vitamin, - Giàu chất khoáng |
soanvan.me