Trả lời câu hỏi hoặc thảo luận mục 3 trang 92

Đề bài

1. Kể thêm một số việc làm để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.

2. Em đã thực hiện những việc làm nào để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?

3. Em cần thay đổi thói quen nào để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?

Lời giải chi tiết

1. Một số việc làm bảo vệ cơ quan tuần hoàn:

- Tập thể dục thường xuyên.

- Ăn uống đúng cách.

- Duy trì trọng lượng khỏe mạnh.

- Ăn thực phẩm tốt cho hệ tuần hoàn như trái cây, rau quả, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc,...

- Sống vui vẻ, bớt lo âu, giảm stress.

- Không thức khuya.

2. Những việc làm em đã thực hiện để bảo vệ cơ quan tuần hoàn là ăn uống đúng cách, không thức khuya, tập thể dục mỗi ngày.

3. Em cần tập thể dục và vận động thường xuyên hơn để bảo vệ cơ quan tuần hoàn.