Đề bài
Nêu các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch.
Video hướng dẫn giải
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Lời giải chi tiết
- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, vừa sức.
- Điều chỉnh cuồng độ làm việc, rèn luyện nghỉ ngơi hợp lí.
- Ăn uoongd điều độ đủ chất, không thừa hay thiếu chất.
- KHông sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, ma túy,...
soanvan.me