Kể tên một số loại thức ăn chứa nhiều chất đạm mà em biết.
Nêu vai trò của chất đạm đối với cơ thể
Kể tên một số loại thức ăn chứa nhiều chất béo mà bạn biết
Nêu vai trò của chất béo đối với cơ thể.
Chất đạm giúp xây dựng và đổi mới cơ thể: tạo ra những tế bào mới làm cho cơ thể lớn lên, thay thế những tế bào già bị hủy hoại trong hoạt động sống của con người.
