Câu hỏi 1 :

Thân nhiệt là gì

  • A
    Nhiệt độ ở bề mặt da
  • B
    Nhiệt độ của cơ thể
  • C
    Nhiệt độ không khí sát với da
  • D
    Nhiệt độ lõi trong của cơ thể

Đáp án của giáo viên lời giải hay : B

Lời giải chi tiết :

Thân nhiệt là nhiệt độ của cơ thể.

Câu hỏi 2 :

Sử dụng thiết bị nào để đo thân nhiệt

  • A
    Vôn kế
  • B
    Nhiệt kế
  • C
    Lực kế
  • D
    Ampe kế

Đáp án của giáo viên lời giải hay : B

Lời giải chi tiết :

Để đo thân nhiệt, người ta dùng nhiệt kế.

Câu hỏi 3 :

Thân nhiệt được duy trì nhờ

  • A
    quá trình dị hóa
  • B
    quá trình đồng hóa
  • C
    hoạt động tư duy
  • D
    Ý thức của con người

Đáp án của giáo viên lời giải hay : A

Lời giải chi tiết :

Thân nhiệt được duy trì nhờ quá trình dị hóa tạo ra năng lượng ở dạng nhiệt.

Câu hỏi 4 :

Nhiệt độ cơ thể người bình thường được duy trì ở mức

  • A
    36 ± 0,5oC
  • B
    38 ± 0,5oC
  • C
    37 ± 0,5oC
  • D
    35 ± 0,5oC

Đáp án của giáo viên lời giải hay : C

Lời giải chi tiết :

Nhiệt độ cơ thể người bình thường được duy trì ở mức 37 ± 0,5oC

Câu hỏi 5 :

Nhiệt lượng được tỏa ra bên ngoài chủ yếu qua

  • A
    Nước tiểu
  • B
    Khí thở ra
  • C
    Da
  • D
    Phân

Đáp án của giáo viên lời giải hay : C

Lời giải chi tiết :

Nhiệt lượng được tỏa ra bên ngoài chủ yếu qua da (90%), khoảng 10% qua phân, nước tiểu, hơi thở.

Câu hỏi 6 :

Để giữ cân bằng thân nhiệt cần giữ cân bằng

  • A
    Lượng khí hít vào và thở ra
  • B
    Lượng thức ăn và lượng phân thải ra
  • C
    Quá trình sinh nhiệt và mất nhiệt
  • D
    Lượng nước uống vào và lượng nước thải ra qua nước tiểu và mồ hôi

Đáp án của giáo viên lời giải hay : C

Lời giải chi tiết :

Để giữ cân bằng thân nhiệt cần giữ cân bằng giữa quá trình sinh nhiệt và quá trình mất nhiệt.

Câu hỏi 7 :

Chức năng nào biểu hiện sự điều hòa nhiệt của da?

  • A

    Bay hơi của mồ hôi

  • B

    Dãn mạch, co mạch,

  • C

    Rùng mình

  • D

    Cả A. B và C đều đúng.

Đáp án của giáo viên lời giải hay : D

Lời giải chi tiết :

Chức năng nào biểu hiện sự điều hòa nhiệt của da: mồ hôi thoát ra sẽ bốc hơi, mạch máu dưới da co lại khi lạnh, dãn nở khi nóng, rùng mình khi lạnh...

Câu hỏi 8 :

Vì sao vào mùa đông, da chúng ta thường bị tím tái ?

  • A

    Vì các mạch máu dưới da co lại để hạn chế sự toả nhiệt nên sắc da trở nên nhợt nhạt.

  • B

    Vì cơ thể bị mất máu do bị sốc nhiệt nên da mất đi vẻ hồng hào.

  • C

    Vì nhiệt độ thấp khiến cho mạch máu dưới da bị vỡ và tạo nên các vết bầm tím.

  • D

    Tất cả các phương án còn lại.

Đáp án của giáo viên lời giải hay : A

Lời giải chi tiết :

Khi mùa đông lạnh, da thường tím tái hoặc sởn gai ốc vì: mao mạch máu co, lượng máu lưu thông ít. giảm sự tỏa nhiệt → giữ lại nhiệt cho cơ thể được ấm

Câu hỏi 9 :

Khi lao động nặng, cơ thể sẽ toả nhiệt bằng cách nào ?

1. Dãn mạch máu dưới da

2. Run

3. Vã mồ hôi

4. Sởn gai ốc

  • A

    1, 3

  • B

    1, 2, 3

  • C

    3, 4

  • D

    1, 2, 4

Đáp án của giáo viên lời giải hay : A

Lời giải chi tiết :

Khi lao động nặng, cơ thể sẽ toả nhiệt bằng cách dãn mạch máu dưới da, vã mồ hôi.

Câu hỏi 10 :

Hệ cơ quan nào đóng vai trò chủ đạo trong hoạt động điều hoà thân nhiệt ?

  • A

    Hệ tuần hoàn

  • B

    Hệ nội tiết

  • C

    Hệ bài tiết

  • D

    Hệ thần kinh

Đáp án của giáo viên lời giải hay : D

Lời giải chi tiết :

Hệ thần kinh có vai trò chủ đạo trong hoạt động điều hòa thân nhiệt.

Câu hỏi 11 :

Trung khu điều hoà sự tăng giảm của nhiệt độ cơ thể nằm ở đâu ?

  • A

    Hạch thần kinh

  • B

    Dây thần kinh

  • C

    Tuỷ sống

  • D

    Não bộ

Đáp án của giáo viên lời giải hay : D

Lời giải chi tiết :

Trung khu điều hoà sự tăng giảm của nhiệt độ cơ thể nằm ở não bộ.

Câu hỏi 12 :

“Nổi da gà” là hiện tượng:

  • A
    Tăng thoát nhiệt
  • B
    Tăng sinh nhiệt.
  • C
    Giảm thoát nhiệt.
  • D
    Giảm sinh nhiệt

Đáp án của giáo viên lời giải hay : C

Phương pháp giải :

Hiện tượng nổi da gà:

Lời giải chi tiết :

“Nổi da gà” là hiện tượng giảm sinh nhiệt, cơ co chân lông co làm cho các lỗ chân lông co lại.

Câu hỏi 13 :

Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?

  • A

    Bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển

  • B

    Sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường

  • C

    Mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt

  • D

    Tất cả các phương án còn lại

Đáp án của giáo viên lời giải hay : D

Lời giải chi tiết :

Vào mùa hè, để chống nóng thì chúng ta cần sử dụng áo chống nắng, đội mũ và đeo khẩu trang khi ra đường, mặc quần áo thoáng mát, tạo điều kiện cho da toả nhiệt, bôi kem chống nắng khi đi bơi, tắm biển

Câu hỏi 14 :

Để chống rét, chúng ta phải làm gì ?

  • A

    Giữ ấm vào mùa đông, đặc biệt là vùng cổ, ngực, mũi và bàn chân

  • B

    Bổ sung các thảo dược giúp làm ấm phủ tạng như trà gừng, trà sâm…

  • C

    Làm nóng cơ thể trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy bằng cách mát xa lòng bàn tay, gan bàn chân

  • D

    Tất cả các phương án còn lại

Đáp án của giáo viên lời giải hay : D

Lời giải chi tiết :

Để chống rét, chúng ta cần giữ ấm vào mùa đông, đặc biệt là vùng cổ, ngực, mũi và bàn chân, bổ sung các thảo dược giúp làm ấm phủ tạng như trà gừng, trà sâm, làm nóng cơ thể trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy bằng cách mát xa lòng bàn tay, gan bàn chân.

Câu hỏi 15 :

Biện pháp nào dưới đây vừa giúp chúng ta chống nóng, lại vừa giúp chúng ta chống lạnh?

  • A

    Ăn nhiều tinh bột

  • B

    Uống nhiều nước

  • C

    Rèn luyện thân thể

  • D

    Giữ ấm vùng cổ

Đáp án của giáo viên lời giải hay : C

Lời giải chi tiết :

Rèn luyện thể dục, thể thao hợp lý là biện pháp phòng chống nóng, lạnh: cơ thể tăng sức khỏe, tăng khả năng chịu đựng.

Câu hỏi 16 :

Việc làm nào dưới đây có thể giúp chúng ta chống nóng hiệu quả ?

  • A

    Uống nước giải khát có ga

  • B

    Tắm nắng

  • C

    Mặc quần áo dày dặn bằng vải nilon

  • D

    Trồng nhiều cây xanh

Đáp án của giáo viên lời giải hay : D

Lời giải chi tiết :

Trồng cây xanh là 1 biện pháp chống nóng tốt.

Câu hỏi 17 :

Khi bị sốt cao, chúng ta cần phải làm điều gì sau đây ?

  • A

    Bổ sung nước điện giải

  • B

    Lau cơ thể bằng khăn ướp lạnh

  • C

    Mặc ấm để che chắn gió

  • D

    Tất cả các phương án còn lại

Đáp án của giáo viên lời giải hay : A

Lời giải chi tiết :

Khi bị sốt cao, chúng ta cần phải bổ sung nước điện giải, không nên lau cơ thể bằng khăn ướp lạnh.