Câu 1
Đánh dấu X vào ô trước những biểu hiện của cơ thể em khi nóng giận. Điền thêm biểu hiện khác của em vào chỗ trống.
Phương pháp giải:
Em liên hệ bản thân để trả lời câu hỏi.
Lời giải chi tiết:
Những biểu hiện của cơ thể em khi nóng giận là:
+ Người nóng lên
+ Tim đập nhanh hơn
+ Hơi thở gấp gáp
+ Cơ mặt căng, giật giật,…
Câu 2
Viết những việc em làm để kiểm soát nóng giận trong các tình huống dưới đây:
Phương pháp giải:
Em tự liên hệ bản thân và suy nghĩ để giải quyết tình huống.
Lời giải chi tiết:
Những việc em làm để kiểm soát nóng giận trong các tình huống trên là:
- Tình huống 1: Em hít thở sâu để bình tĩnh lại và nói bạn không nên cao giọng như thế.
- Tình huống 2: Em hít thở sâu để bình tĩnh lại, sau đó xem xét lại thực tế mình đã dọn nhà sạch hay chưa.
- Tình huống 3: Em hít thở sâu để bình tĩnh lại, khuyện giải nhẹ nhàng với em trai rằng làm thế là sai, lần sau không nên làm như thế nữa.
soanvan.me
