Đề bài
Em hãy kể những điều em biết về các loại vitamin và vai trò của các loại vitamin đó.
Phương pháp giải - Xem chi tiết
Vitamin không cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng không thể thiếu trong khẩu phần ăn uống.
Lời giải chi tiết
- Vitamin A có ở những hoa quả có màu đỏ: cà chua, gấc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể tác dụng làm mắt sáng, đẹp da.
- Vitamin D có ở ánh sáng mặt trời, trứng, sữa, dầu cá tác dụng giúp trẻ cao lớn.
- Vitamin B1,B12 rất tốt cho phụ nữ mang thai.
soanvan.me